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¿Cuáles son los alimentos prohibidos para diabéticos?

alimentos prohibidos para diabeticosProbablemente sepa que no existen alimentos totalmente prohibidos para diabéticos, pues todo depende de las cantidades, el momento y sus necesidades individuales. Aún así hay ciertos tipos de alimentos que los diabéticos deben evitar ¿de cuáles estamos hablando? De aquellos cuyo contenido graso o químico pueda acarrear complicaciones. Éstos son algunos de varios alimentos prohibidos para diabéticos.

Primero, tenga presente que cualquier alimento con muy alto nivel de grasa debe ser evitado por completo. No es que los diabéticos no deban consumir ninguna grasa, pero tienen que ser muy cuidadosos. Consumir alimentos con demasiada grasa será muy perjudicial debido a que puede aumentar los niveles de colesterol y por lo tanto complicaciones no sólo para la diabetes, sino para el corazón y las arterias.Los alimentos fritos son un buen ejemplo ya que suelen tener grasas trans, grasas saturadas y colesterol que son innecesarias para su cuerpo. Si va a preparar algún tipo de fritura asegúrese de no usar mucho aceite y que éste no se cocine demasiado, ya que principalmente por las altas temperaturas es que las grasas vegetales terminan siendo perjudiciales para el organismo.

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Dieta para un diabético – Coma lo correcto en el momento correcto

Dieta para un diabeticoLa diabetes es una enfermedad hereditaria y se ha vuelto muy común en todas partes del mundo. Ocurre cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina para procesar el azúcar y almidones que consumimos, y así convertirlos en energía para el cuerpo. Por lo tanto, cuando hay ausencia de insulina los carbohidratos se acumulan en el torrente sanguíneo y en los riñones, saliendo por la orina (por eso, a veces las hormigas suelen juntarse en ciertos restos de orina de alguna persona, si es su caso hágase una revisión). Debido a la alarmante cantidad de personas que cada vez más padecen esta enfermedad, es necesario que sigan una correcta dieta para un diabético y mantenerse saludables.

Todos los individuos que padecen de esta enfermedad deben tener una dieta selectiva, nutritiva y saludable. Como diabético es importante comprobar de forma regular y constante cada alimento que usted consume. Por eso, muchos médicos recomiendan el uso de una tabla de alimentos y así llevar el seguimiento del consumo de alimentos dependiendo del tipo de diabetes, la edad de la persona, el peso, la complexión y necesidades individuales. No tiene que ser precisamente una dieta rígida, pero en la dieta para un diabético deben incluirse todos los alimentos aunque claro, de una forma muy controlada.