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Recetas de comida para diabéticos: Carne guisada

recetas de comida para diabeticos
Esta receta de guisado puede acompañarla con una ensalada de lechuga verde con pepinillos y un panecillo. Puede cambiar las patatas por plátanos o maíz. Es una receta de comida para diabéticos para preparar un exquisito plato fuerte. ¿Qué necesitará?

 

 

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Cocina para diabéticos – Ideas y consejos útiles

cocina para diabeticosAunque no es fácil afrontar la enfermedad de la diabetes con facilidad las cosas pueden ser más sencillas si aprende a conocerla y a elegir sus alimentos. La cocina para diabéticos es una manera de que las personas con esta enfermedad pueden mejorar su calidad de vida. Un diabético no necesariamente tiene que conformarse con una dieta blanda si se disponen de recetas con los alimentos adecuados en las proporciones correctas. Una cocina para diabéticos debe dar énfasis a los alimentos saludables que tengan suficientes nutrientes, sin dejar de lado algunos alimentos habituales pero con precaución. Solamente siga estas sencillas sugerencias.

Aunque puede optar por cortes magros de carne como en el caso de la res, pollo y pescado puede elegir también algunos cortes de carne que, aunque no son magros, sí son aptos para diabéticos como los cortes de carne de solomillo, Cocina saludable consiste en elegir los cortes magros de carne, como pollo y pescado de baja grasa, mientras que algunas otras carnes

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Recetas de cocina para diabeticos: Tortilla Española

Recetas de cocina para diabeticos: tarta españolaEste platillo está compuesto por una gran variedad de verduras, es delicioso y lo puede disfrutar a cualquier hora del día. Puede acompañarla con una rebanada de pan integral y una ración de ensalada de frutas.

 

 

 

¿Qué necesitará para esta receta?

5 Patatas nuevas (pequeñas).

Aceite de maíz u otro aceite vegetal

La mitad de una cebolla mediana